头痛、紧箍咒，压迫感

病情分析：
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的建议在医生的指导下药物治疗。

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，建议您到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药治疗，平时要多出去走走，勇敢的和别人交流，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样才能促进性健康。

病情分析：
你好，根据你描述的以上出现内心焦虑不安，紧张恐惧等情况请问你是否是做了有愧于心的事，所以才害怕碰见熟人。头疼不适也与内心的情绪变化有关。希望你正确的面对生活中所发生的所有的事情，正确对待，合理解决，必要时可求助他人帮助。