2018-09-16 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我耐久跑20圈,然后又100冲刺3次,没热身,认为是足底筋膜炎,可摁了脚后跟不疼,拉伸大脚趾也不疼,是足底筋膜炎吗?
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病情分析:
你好,根据你的描述,我能说的这种情况考虑是运动过度,造成局部肌肉和韧带的损伤。
指导意见:
由于您运动量过大,考虑是局部肌肉的痉挛。建议您局部贴敷云南白药膏,晚上用热水进行泡脚。注意休息,不要进行大运动量活动
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病情分析:
首先得明确你哪个部位疼痛?足底筋膜炎主要表现就是足底不舒服,疼痛。休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力。
病情分析:
您好,请问您现在有什么不舒服的地方呢?根据您的描述,您这种训练强度容易导致肌肉劳损的,如果现在足底或者足跟痛,建议休息一段时间,减少运动量,热水泡脚。