2018-09-16 6人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我是个很敏感很胆小的人前段时间跟朋友闹翻了想的很多心情一直不好然后就担心自己患上抑郁症了然后就很恐惧很心慌就上网了解这些疾病然后对症上号感觉那些症状自己都有但是有时候我并不是这样的感觉生活很快乐只是每天都情不自禁的这样想越想越焦虑然后感觉自己的世界都不一样了感觉自己肯定得病了然后心理极度恐惧害怕得抑郁症只要心情稍微一点差我就往这方面想越想越害怕然后前段时间几乎每天都有一个小时左右很恐惧很焦虑然后出汗然后心里一直想自己肯定又得焦虑症了强迫自己想然后又感觉自己得强迫症了然后这几天突然心情有点低落感觉身边没什么意思其实我不想这样可能是我的潜意识导致我这样然后我又很害怕就上网查抑郁症感觉自己又得抑郁症了怎么办啊我不想要这样很影响我学习我是不是应该就是心里压力太大了潜意识导致我这样的啊其实每天很多时候我还是感觉生活很快乐但每天总会胡思乱想停不下来一想潜意识的那种症状就全来了怎么办啊
满意答案
病情分析:
你好!根据你的描述,你的心理问题都是你想出来的,其实,你根本就没有心理问题。我可以明确的告诉你,不必担心,你没得抑郁症焦虑症强迫症。建议你把注意力集中到学习或是工作上,为自己树立一个近期目标,然后积极努力实现目标,让自己忙碌起来,丢掉胡思乱想,你所想的担心的都是无意义的事,不用上网查,不必对号入座,要强大自己的内心,给自己信心。把心胸放开阔一些,改变自己,你就走出了困扰。
谢谢了就是我太紧张了吗我今天又莫名其妙的害怕紧张持续时间很长也就是我没得这些病但是当我这种恐惧感害怕干脆来临我应该怎么调节自己呢因为我现在其实很平静觉得没得啥子但是一天大部分时候都是不停的想自己吓自己
调查证实,其实人99%的焦虑恐惧担心的事情都不会发生的!所以,出现这种情绪时,你就告诉自己,根本不必恐惧!该忙啥就忙啥去,不要让自己陷在那种情绪里,想着自己的目标,该做的事情很多,等你实现目标了,就会有信心,自己逐渐强大了,就无所畏惧了!
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病情分析:
根据你叙述的情况看,因为与朋友闹翻而产生的这些症状,多数是与你个人对这件事情太过的重视。而导致的紧张焦虑,并且伴有一定的癔病症状。所以你需要去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,必要时吃药治疗,可以做心理治疗,除非你自己要学会顺其自然的生活,朋友之间,好就可以经常聚,不好也可以再交,其他的朋友,没有必要为这件事情,而纠结。
病情分析:
你好,你是一个青春期的男孩,青春期的少年比较喜欢胡思乱想,敏感多疑。你本来就是一个性格内向,胆小敏感的男孩,胡思乱想的症状更是严重。因此你需要转移注意力,做自己该做的事情,好好学习。平时多做的自己喜欢的事情,多参加同龄人的集体活动,和父母多沟通交流,只要你能顺其自然的心态在父母的陪伴下顺利度过青春期,这些症状多会好转的。
病情分析:
您好,首先建议您不要过于担心和紧张,人有的时候会出现一些情绪变化,但是经过自我积极调理是可以很好的恢复的。可以看一些心理方面的知识作为参考,但是不要对号入座,以免让自己心理压力加重。如果您有心理压力,可以和我们咨询一下,能够更好的明确一下。
病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你是一个想法太多的人,心理想的太多了,总是担心这个担心那个的,其实都没有必要,学生只管学习就OK,其他的都不是事,别多想了,没有意义。