强直性脊柱炎有好的保养方式么？

病情分析：
强直性脊柱炎是一种以骶髂关节及脊柱附着点炎症的慢性自身免疫性疾病，

指导意见：
他是一个慢性发展过程，主要的保养方式就是适当运动，多做有氧运动，增强体质防止关节粘连及慢性炎症进一步发展！

病情分析：
你好，物理治疗一般可用热疗法，比如热水浴、水盆浴或淋浴等等，可以增加血液循环速度，使肌肉更放松，减轻关节疼痛症状，有利于关节活动度，保持脊柱的正常功能，但是并不能从根本上治疗，解决疼痛感。
强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结 合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的 心态配合疾病的治疗。