2018-09-17 6人回答
性别:女年龄:43岁
健康咨询描述:别的也会引起失眠?别的也会引起失眠?别的也会引起失眠
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病情分析:
你好,失眠的原因很多的,比如说心情。压力,睡眠环境,家庭的一些变故等等。失眠患者首先建议养成良好的睡眠习惯,平时不能熬夜。不能饮酒,抽烟,早上按时起床,白天尽量不要睡觉,要保持心情舒畅。必要时可以口服镇静催眠药物改善。
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病情分析:
你好,根据你的情况描述,失眠情况有很多,生活劳累,工作压力大,有些疾病引起不适等都可能引起失眠,可以睡觉前听舒缓音乐,泡泡脚散散步,改善心情,建议睡前不要喝咖啡做剧烈运动。
病情分析:
你好,失眠可以是一种症状,也可以是独立的疾病,记得查明原因,明确下是身体的疾病所致还是情绪问题所致。记得按时作息,劳逸结合,科学用脑,祝你健康快乐。
病情分析:
失眠跟环镜压力都有很大的关系,躯体上的疾病也会引起失眠的,根据你提供的年领看,你快进入更年期,跟体内激素水平变化也会有很大的关系。
病情分析:
您好,引起失眠的原因是很多的,有生理性和心理性等因素。如身体疾病,环境改变引起的生理反应,心理精神因素(如精神压力大,生活不顺利等),服用药物引起的等等。