首页医生我的

现实解体，感觉自己时时刻刻活得不真实

2018-09-17 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：现实解体，感觉自己时时刻刻活得不真实，恍惚就像在梦里。但是我一切都表现的很正常。可是我该怎么才能摆脱不真实感？我现在在一所很混乱的环境里，我不想呆了，但是又必须坚持。很痛苦，每天都不想去。
但是我如果不坚持，我也同样找不回真实感。
我该怎么才能找回以前的真实感？

满意答案

病情分析：
不要让自己太过忙碌于事业，应在空暇时间多做些自己感兴趣的事，让生活充实起来，劳逸结合。可以参加一些自己曾向往的运动或兴趣俱乐部，充实生活并让自己得到精神上的满足。

建议：多读书多看报少吃零食多睡觉。根据你的年龄不如考虑考研，听完白子讲单词就真实了！

投诉 2018-09-17 21:34

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，需要考虑是平时压力太大所导致的，建议平时要放松心态，要是可以去找心理医生开导一下，祝您身体健康。

投诉 2018-09-17 22:45

现实解体症状百科 现实解体―derealizati...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消