2018-09-17 2人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:男,27岁,客服工作,没时间运动,久坐,体重196斤,想减肥,修正左旋肉碱茶多酚这个有效果吗?有副作用吗?反弹么?请各位医生建议,谢谢?
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病情分析:
你好,一般的减肥产品停止服用以后都会反弹。建议控制饮食,平时注意多吃一些素食,特别是晚餐的时候不要吃荤菜,同时要禁止吃甜食。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,减肥产品都是有一定副作用的,对身体不好,而且很容易反弹。
指导意见:
指导意见:
指导意见:
建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。