嗜睡睡了好长时间还是困
2018-09-17 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：嗜睡睡了好长时间还是困，头涨晕晕的不想动，体重也有下降生理期也不准，有时候都不来以前经常熬夜一熬熬一宿饮食还不规律是不是因为这个原因还是其他的什么
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- 林炳艳 二级心理咨询师
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病情分析：
可能是长时间生活不需不规律，熬夜引起的。如果不放心，建议你到医院做个身体的全面检查，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常到户外散散步，适量运动，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，心情保证充沛的体力，健康快乐的生活，学习。也可以辅助心理咨询治疗。
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2018-09-17 22:29
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