2018-09-17 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我已经快十八岁了,可是身高才一米五,我很担心长不高了,请问我还能继续长身体吗,有什么办法呀?求解答!
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病情分析:
这个年龄长不了太多了,属于青春期后期。具体能不能长要看骨骺有没有闭合,如果完全闭合,肯定不长了,如果没有闭合,还会长点。可以测骨龄判断。平时注意均衡营养,适当增加蛋白质摄入,如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等;保证充足的睡眠,不要熬夜;多运动,跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动,以跳绳等蹦跳一类的为佳。