最近一个月睡眠质量不好

病情分析：
你做的头颅CT也没有多大的问题，可以继续观察看看，但是不会影响睡眠质量的，还是你平时自己没有做好有规律的起居。你可以找神经内科的医生看看。还是要调理好睡眠，晚上不要熬夜。

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，你可能有脑内蛛网膜囊肿，有可能头晕就是由囊肿引起的，蛛网膜囊肿如果没有症状可以不治疗，如果出现症状，建议跟踪检查与治疗。

病情分析：
根据您的描述，建议动态观察，定期复查。可以选择进行中药调理，以缓解不适症状。平时要注意劳逸结合避免过度劳累。保持心态平和，避免情绪紧张。