长期失眠7-8年了，吃过安眠药

病情分析：
看起来你失眠的时间确实很长。引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社会刺激等。查明原因，对症治疗，效果会更好。建议你到医院精神内科或心理科检查，通常采用药物治疗和心理治疗。

病情分析：
你好，长期失眠的话，他有很多方面的因素有关，一个是身体躯体方面的一些疾病会导致失眠，另外精神压力过重，思想负担太大，它也会造成失眠，因此要改善失眠，还是要从日常生活中的生活习惯进行改善。如果有积压的情绪，应该及时找心理咨询进行疏导。

病情分析：
你失眠长达七八年了，这种情况下，不要盲目用药。需要到医院神经内科或精神心理科查明原因。你可以去中医内科看医生，吃中药调整。最好采用药物治疗和心理治疗相结合，也可以采用中医外科治疗，如针灸按摩等。

病情分析：
朋友你好，你描述自己的失眠很多年了，这种情况建议可以先找下失眠的原因，找不到失眠的原因，做再多的运动都没有用。吃安眠药也不是好方法。