近两个月头发质量很差

病情分析：
你好，不知道您平时的这个头皮的油脂分泌怎样？我分析您这有可能是脂溢性脱发引起的脱发和头发质量比较差。

指导意见：
对于您这个情况呢，我建议您最好是，采用一点好的洗发膏进行清洗啊，另外呢，可以用米诺地尔洗液进行治疗，可以预防脱发。

病情分析：
脱发和睡眠、心情、遗传、饮食有很大的关系，正常人每天脱发70-100根是正常的，或者用手撸一次头发，掉3-5根是正常的

指导意见：
要睡觉，不熬夜，心情舒畅，不要焦虑，饮食清淡营养均衡。可外用地塞米松擦剂，

病情分析：
根据你所描述的情况，男，21岁，发质差，脱发，中医认为是肾精亏虚。

指导意见：
出现这种情况主要与不良生活习惯，缺乏锻炼有关，建议找中医大夫面诊，并中药调理。

病情分析：
根据你上述描述情况来看，首先需要结合近期身体状态，睡眠及饮食情况综合判断

指导意见：
脱发及发质方面问题可以由于饮食不均衡、睡眠不足、脂溢性皮炎、毛囊炎、精神压力过大等因素造成，所以需要逐步根据自身实际情况进行排除并对症治疗