张大夫，我腰椎间盘脱出

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是腰椎间盘突出症，压迫神经根出现疼痛。

指导意见：
建议注意休息，适当活动，注意保暖。可以口服双氯芬酸钠之类药，口服腰痛宁之类中中成药。可以给予蜡疗，针灸，小针刀等治疗。必要时可以椎间孔镜手术治疗。

病情分析：
你好，对于你所说的情况，对于腰间盘脱出，建议你到正规的医院康复科去诊治，可以对腰进行推拿，按摩，热敷，理疗，可配合针炙治疗或封闭治疗。建议你睡觉要睡木板床，尽量少做弯腰的活动，注意保暖，不要着凉。祝你身体健康。

病情分析：
您好！是腰间盘突出，这种一般见于外伤或长期不良姿势习惯引起，建议平时保持良好姿势习惯，避免久坐，大幅度活动，可以加强腰部肌肉锻炼，以增加腰椎稳定性，治疗包括：1、症状较轻的情况下，可选择保守治疗。保守治疗主要包括卧床休息、牵引、理疗、按摩等；2、病情较重或早期间盘突出的情况下，可选择激光治疗、侧路椎间盘镜、封闭治疗等。