2018-09-18 3人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:请问拉韧带能不能帮助长高?除了篮球还有什么其他的方法可以帮助长高。
满意答案
病情分析:
做了一些全身的运动,对于身高的增长会稍微有一些促进作用,但是不会有明显的效果,身高的增长跟遗传以及体内的生长激素水平会有一定的关系。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,建议晚九点之前睡眠,多运动都有利于生长激素的分泌,有利于长个,可以多吃含钙的食品,如牛奶,除了篮球还可以跳绳,都有利于长个。
病情分析:
你好,牵拉韧带对长高关系不大。除了打篮球,跑步,踢足球也可以。
指导意见:
建议,多晒太阳,保证充足的睡眠有利于蛋白质合成。加强营养,荤素搭配。多吃高钙食品,肉蛋奶豆制品。