强迫症洁癖越来越严重怎么办
2018-09-18 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：强迫症洁癖越来越严重怎么办？！从一年前开始大学住校感觉洁癖越来越严重了，动不动就想要洗手，很焦虑感觉脑袋里有一根弦快要崩掉！尤其受不了的就是室友碰我的东西！比如我平时去完宿舍的公共厕所会回来寝室用自己的肥皂洗手，室友一般都只是用清水冲冲，我就觉得很脏，不想她们碰到我。
可是今天一个室友两次上完厕所回来洗手用了我的肥皂！！然后我就想扔掉这块肥皂了。。心里告诉自己我自己用的和别人用的没有什么不同，冲冲就好了，但是心里实在很难受，，但又不能别人用一下就扔掉。。会把肥皂来来回回冲好多遍都觉得很脏…反复纠结真的太痛苦了
满意答案
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- 梁会艳 二级心理咨询师
- 咨询：5744人
病情分析：
你好，根据你的情况描述，你有强迫症，每次都很担心别人碰她东西，这种情况首先需要你自己调整心态，你自己也在努力改变，建议你再遇到这样情况时可以转移注意力，慢慢改变自己会好的，如果没有效果建议去心理门诊治疗。
其他答案 (2)
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- 康付平 医师
- 咨询：15874人
指导意见：
你好，你说的情况完全是心理因素造成的，只要自己忽略一点，放粗糙一点点就没事的，别人用你的肥皂没有什么危害，肥皂本身有杀菌的作用，你清水冲一下完全可以，根本没有必要扔掉，只要自己克制调节好心情就没事的
你好医生就是我也一直告诉自己是没有什么关系，清洗一下就好了，但是就是感觉有心理障碍，，别人用过的就觉得很脏！会联想她是碰了什么然后碰的我的东西。。应该怎么调节啊
只要克制不要胡思乱想就没事，那样医生根本没法活力，你想想每天要接触多少患者，而且什么人都有的，你那算什么，根本没有必要有多想
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- 曾本君 二级心理咨询师
- 咨询：18971人
指导意见：
您好！如果确诊为强迫症，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，根据具体的检测结果，在主治医生的指导下对症治疗。至于采用森田疗法、正念疗法还是认知疗法或者行为疗法，要根据您与心理医生的协商，要坚持治疗。
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