前列腺如何保养..

病情分析：
前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺.它所分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分.前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,最常见的是慢性前列腺炎.临床发现,25%~50%的男性遭受过此病的困扰.要想保护好前列腺,男性必须注意以下问题:
　　1,检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺
　　2,及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺.
　　3,养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺.
　　4,不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅.
　　5,养成良好的生活习惯,不吸烟,少饮酒.
　　另外有一首“八多八少”的歌谣,大家不妨借鉴:少烟多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少盐多醋,少怒多笑,少药多练,少车多步.