抑郁症，最近心情不好
2018-09-18 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：抑郁症，最近心情不好，对所有事情都不上心，有些事看透了但不想说透他们都让我我不知道事，其实是我装傻而已
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满意答案
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- 林景运 主治医师
- 咨询：3626人
病情分析：
你好从你描述来看，这种情况可能是精神紧张导致焦虑抑郁
指导意见：
建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松愉快
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2018-09-18 19:24
其他答案 (1)
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- 陈安丽 二级心理咨询师
- 咨询：19338人
指导意见：
你好，根据你所说情况，首先的话就要说，心情不好的时候，你就是把心里面的压力，委屈，不满都给发泄出去，不要一直闷在心里面，另外的话能与人之间的相处，沟通是很重要的。
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2018-09-18 19:29
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