喜欢咬指甲，有什么克制和治疗的方法啊

指导意见：
您好！根据您描述的这种情况，可以找专业的医生面对面地帮助您做行为矫正疗法，平时多注意转移注意力，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，可以把咬手指甲变换为吃棒棒糖，坚持一段时间试试看。

病情分析：
有一个方法，需要你家长的配合，回到家的时候，请妈妈经常抚摸抚摸手臂，妈妈给你一个皮肤上的接触，希望能跟妈妈沟通一下。从精神分析的角度来看，就是口欲期，你的这个口腔的快乐的欲望，没有得到充分的满足。小时候没有充分吃到的母乳吧。

病情分析：
你好，喜欢咬指甲的问题，起初是内心不安的一种不经意间的行为，当时咬指甲的过程缓解了当时的不安或尴尬，后来，这种行为被渐渐强化从而形成习惯。建议使用行为厌恶疗法，就是你想咬指甲的时候，心里狠狠骂自己或者掐自己。或使用认知疗法，就是去收集咬指甲的诸多有害。我在这里先给你两种疗法，你先试着运用