2018-09-19 2人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:膝盖总是在跑步时『扭到』是怎么回事?
我也不是很确定是不是扭到,但是不是肌肉拉伤就对了,就会导致我走路一瘸一拐的,弄到就痛。我也经常轻微扭到脚踝,就是四五分钟就会好的那种。应该不是缺钙,我每天都喝牛奶
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况和症状来看。膝盖总是在跑步时扭到。脚踝也经常扭到几分钟就好,是患有严重缺钙,建议及时服用药物。不要剧烈运动。
可是我有坚持每天喝牛奶啊
钙片都属于保健品。何况牛奶是食品。建议服用钙片。
其他答案 (1)
病情分析:
脚扭伤是经络的损伤,一般经过慢慢休息会缓解的,可能你姿势也有关系。
指导意见:
个人建议补钙对的,一般48小时之内是冰敷的,48小时之后才热敷的,暂时避免剧烈运动这些。