我一喝水少就上火，便秘

病情分析：
你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个平时饮食习惯不好引起便秘！

指导意见：
建议你不要紧张，平时一定要注意多吃蔬菜水果，多喝水，口服金双歧杆菌和枸橼酸莫沙必利调理一下！

病情分析：
您好:你所出现的便秘:这是因为内热所致的不适所引起不适

指导意见：
建议:你所出现的这种不适的情况，应该多喝水，注意休息，可以口服清热解毒的药物

病情分析：
你好，根据你的陈述。结合情况，清淡饮食，禁辛辣温凉食物，多食水果和蔬菜的。

指导意见：
建议您清淡饮食，注意休息，避免受凉，感冒，暂时口服复方芦荟胶囊的改善便秘的，祝您早日康复。

病情分析：
这是大肠干燥.粪便淤结的表现，与平时不注意运动.胃肠动力不足有关。

指导意见：
平时多喝水，坚持体育运动，多吃润肠通便的食物，如菠菜.冬葵.胡萝卜.木耳.银耳.香蕉.无花果等。