白癜风的食物中哪些含维生素C？

病情分析：
你好，白癜风是常见的后天性限局性或泛麻将皮肤色素脱失病。维生素C可抑制黑色素的生成，建议不吃或少吃含维生素C量大的蔬菜和水果。

指导意见：
建议：含维生素c量大的蔬菜和水果有猕猴桃、橙子、橘子、柚子、草莓、山楂、鲜枣、西红柿、胡萝卜、辣椒、小油菜、菠菜。白癜风患者可以多吃葡萄、椰子、香蕉、桃子、李子。白癜风患者可以多吃含酪氨酸和矿物质高的食物，如动物肝脏、兔肉、牛肉、牛奶、猪瘦肉、蛋类、豆类、豆制品。

病情分析：
白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助。