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阴道怎么才能紧

2018-09-19 3人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：生孩子后阴道变松，怎么才能紧?有啥方法不?

想得到怎样的帮助：让阴道变紧

满意答案

: 杜婷 副主任护师; 辽源市中心医院

病情分析：
“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就会有一定程度的缓解；如果您属于中重度阴道松弛，就可以尝试阴道紧缩术治疗，该治疗方式主要是将阴道外侧1/3切除，并进行不同程度的修复。

投诉 2018-09-19 14:38