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爬山为什么会腿疼

2018-09-19 3人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：前几天爬山，大概很久没运动了，大腿小腿很酸痛，会不会是肌肉拉伤？

想得到怎样的帮助：爬山为什么会腿疼

满意答案

病情分析：
根据你的情况，可能是由于你近期过度运动导致。建议你休息两天。不要让患处感受风寒，如果这种症状持续或加重。建议你去医院做个检查。确定病因，对症下药。

投诉 2018-09-19 22:15

其他答案 (2)

病情分析：
你好，人的运动量过大，人体筋膜的乳酸就会释放出来，使人的肌肉酸痛。每次作运动前应做好热身准备工作，以免拉伤肌肉损害关节。为了保护膝关节，尽量少爬楼、爬山等运动。过一阶段就会好的。疼痛明显时可外用扶他林。

投诉 2018-09-19 21:21

病情分析：
您的情况主要是肌肉软组织的一个损伤，是长期不锻炼，然后突然的剧烈运动导致的，最好是到院检查后，再治疗

投诉 2018-09-19 17:11

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