2018-09-19 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:医生我的是腰椎间盘突出症,有一段时间了,没怎么治疗,倒不是很严重,就偶尔干重活的时候会疼,
想得到怎样的帮助:请问腰椎间盘突出症的自我疗法?
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病情分析: 你好,很高兴为您服务根据你的描述,你患有腰椎间盘突出症,建议注意休息,睡觉时平卧硬板床。避免腰部受凉局部可做推拿,按摩红外线照射等理疗措施。可做小燕飞加强腰背肌功能锻炼。
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