肾虚怎么办，有什么药可以补肾

病情分析：
你好。肾虚分肾阴虚，肾阳虚，肾气虚。你的情况最好让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型，对证用药。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒。少吃辛辣的，保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

病情分析：
肾虚分肾阳虚和肾阴虚，临床一般是通过辩证然后再开药调补的

指导意见：
西医有补肾的药，副作用比较大，不建议使用。中医有补肾的中药成药，常用的地黄丸啊，还有肾气丸啊，都可以服用，还用临床比较少用但是效果还可以的，海狗丸和金鸡虎补丸。但是个人建议你去找正规的中医去辨证，在医生的指导下服药，有效安全。