2018-09-20 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:感觉夫妻生活不怎么和谐,所以想办法收缩阴道,不知道那种方法比较好?比较有效果?
想得到怎样的帮助:收缩阴道怎么做比较好?
满意答案
病情分析:
你好!很荣幸为您解答这个问题。根据你所描述的情况,缩阴可以考虑将臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手按住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,时间在10-15分钟,每天1次,贵在坚持。如果运动缩阴效果不好,可以考虑手术缩阴,效果很好的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,这种情况最好做一下运动。比如凯格尔运动,每天坚持做。
指导意见:
也可以到正规的医院做一下小手术。还是通过锻炼身体,做运动效果最好。放松心情。
病情分析:
你好,想收缩阴道可以进行卧式锻炼,靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,坚持一段时间,就可以看到疗效了。