脾胃虚要注意什么饮食

病情分析：
你好，脾胃虚弱，平时应当注意保暖，避免着凉，饮食上注意清淡，避免进食生冷的以及辛辣刺激的食物，每餐不要进食过饱少吃多餐。很高兴为你解答。

病情分析：
您好：饮食要易消化营养丰富为主，避免生冷辛辣油腻食物。您的症状是慢性肠炎症状，饮食上也要注意卫生，作息规律，不熬夜，平时锻炼身体，增强抵抗力。

病情分析：
你好，根据你的症状，考虑是胃肠功能紊乱引起的消化不良可能性大，胃肠功能紊乱有以下情况，其一，饮食不当，暴饮暴食，消化不良，其二，考虑是肠蛔虫病引起的，可以口服驱虫药治疗

病情分析：
你好，你脾胃虚，上厕所有时拉稀便，有时便秘，可能与饮食不规律，喜欢吃凉东西或先天性脾胃虚弱有关。

指导意见：
建议，注意吃容易消化食物，不吃辛辣刺激凉性油腻食物，饮食规律，保持足够睡眠，适当运动，注意腹部保暖。