阴茎勃起龟头勃不起来

病情分析：
你好，你才22岁，阴茎充血不足，主要是熬夜，手淫，性生活过度引起的，一定要注意了，细水长流，常做常有。

指导意见：
避免熬夜，多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不憋尿，避免性生活二个月，避免手淫，避免食辛辣刺激性食物，避免烟酒等，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅

病情分析：
首先，问下你以前是不是有长期手淫史？有没有其他疾病？

指导意见：
首先，问下你以前是不是有长期手淫史？有没有其他疾病？如果没有其他，你可以多锻炼锻炼提肛肌，龟头可以做冷热交替锻炼。