不知道为什么我记忆力越来越越

病情分析：
导致这种情况的原因很多，如精神压力过大、身体过于疲劳、睡眠不足等。建议你平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持良好的情绪，避免过于疲劳，一定要保证充足的睡眠。平时可以选在精神状态较好的时候去记忆东西。另外，也可找一些比较适合自己的记忆方法。

病情分析：
根据你的描述，建议平时要注意加强膳食营养均衡，养成良好生活习惯，保持心情轻松，可以选择一些辅助的方法来帮助自己记忆，比如联想记忆等。避免有过重的心理压力和紧张情绪。

病情分析：
朋友你好，你描述自己感觉焦虑，心烦，情绪不好，这种情况持续多久了?如果是偶尔的现象，这是正常的表现，如果持续时间已经两周以上，建议找心理咨询师做心理咨询。