如果早上正常吃，午餐吃水果8分饱
2018-09-21 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：如果早上正常吃，午餐吃水果8分饱，晚餐不吃，每天跳绳600个，会有什么样的减肥效果？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
按照目前的饮食和运动量坚持下去，应该会有不错的减肥效果，平时还要注意不能吃零食，另外我们说减肥并不是一朝一夕就能完成的事情需要长期坚持下去，只要能够坚持不懈，那么肯定会有一个完美的体重。
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2018-09-21 13:07
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