近一两年眼窝突然就凹陷了

病情分析：
遏制眼窝凹陷恶化：保证充足的睡眠、良好的生活习惯（对着电脑、书等要适当）、保持情绪稳定（避免流泪、伤心的情绪发生），让身体、眼睛得到良好的休息，这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制。还有就是手术治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果注意休息和眼睛的保护，还是可以慢慢恢复的。

指导意见：
建议，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，劳累，不要长时间看手机，可以局部热敷，做眼保健操，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，水果及富含维生素A的食物。

病情分析：
有可能是精液不足导致的不能营养局部的组织，从而出现的凹陷。

指导意见：
需要注意饮食增加营养，多喝热水，可以多进行局部的按摩，配合使用沙参麦冬玉竹进行调理。