左膝盖突然长个肉坨，把肉坨挤掉会挤出来一个白色的小

病情分析：
你好，很高兴为你解答。你说的是膝盖的表皮呢还是关节？

指导意见：
如果是表皮的症状，你可能得了疮痈。最好是到医院去面诊。局部涂抹一些外用药、不要用手去挤、容易使感染加重

病情分析：
膝盖突然长个肉坨应和气血瘀滞，脂肪粒，或者和筋膜炎，劳累。风湿的原因有关系的，应该注意合理的休息

指导意见：
饮食的均衡性，调养生活的习惯，适当的多吃蔬菜水果，饮食的均衡性，保证睡眠调养心情，注意的热敷按摩一下比较好的，看看骨科，皮肤科