老师：我做了腰椎盘突出手术后

病情分析：
腰椎间盘突出术后首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，卧硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，一般一个月后可以同房、开车。

病情分析：
您好，椎间盘突出手术解决的是椎间盘髓核压迫的问题，神经如果压迫时间比较久，黏连比较重，后期恢复还需要一定时间，一般需要一个月左右，如果神经变性可能需要的时间更久，根据手术具体情况在医生指导下对症康复营养神经治疗

病情分析：
您好根据您的描述，术后三个月左右可以先去拍个片看看，平常多注意维持正确姿势，多加强腰背肌训练。

指导意见：
您好根据您的描述，术后三个月左右可以先去拍个片看看，平常多注意维持正确姿势，多加强腰背肌训练。