2018-09-22 1人回答
性别:男年龄:54岁
健康咨询描述:泥土掩埋过有阴影晚上睡眠不好
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病情分析: 要全身心放轻松!转移自己的注意力。晚上睡觉前可以做下放松训练。如可以让家人帮忙按摩全身。睡前温水泡泡脚,还可以听听轻音乐入眠!
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