2018-09-22 3人回答
性别:女年龄:46岁
健康咨询描述:一直以来我身上的肉特松,特别是大腿和手,小手部位很细靠的肩膀这一节特粗,其实我不胖就是肉松,是不是脂肪太名多
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病情分析:
这种情况考虑是脂肪较多的原因,如果体重正常建议适当运动增加肌肉量增强体质,可以进行跑步骑自行车等运动,平时注意适当限制高脂高热量食物,多吃蔬菜适当进食瘦肉。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,应该是由于缺乏锻炼造成的皮肤肌肉比较松弛,属于正常,平时可以进行手臂部肌肉的功能锻炼,适当控制饮食。
病情分析:
你好!根据你提供的信息来看,你可能缺乏锻炼,肌肉松驰。
指导意见:
建议:有规律的生活,合理的饮食,适当的加强锻炼,选择一项适合自己的运动项目,坚持下去,肌肉会结实。