牙龈一直有点点上火的感觉

病情分析：
你好根据您的描述怀疑可能是牙龈炎如果软垢和牙石过多容易造成牙龈炎容易出血建议及时到医院进行洗牙治疗近期不要吸烟饮酒不要食用辛辣刺激性食物，经期激素变化，会使已有炎症加重，会更出血。

病情分析：
31岁女性，自觉牙龈发炎伴有牙龈增生，建议到口腔牙周科进行检查和治疗。

指导意见：
根据您描述的情况，牙龈的增生与局部炎症刺激，机体激素的分泌异常以及口服特殊药药物有关，建议到口腔牙周科进行检查，如果为局部刺激所致，清除掉局部刺激物可恢复正常。