2018-09-23 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:睡眠不足,晚睡,脾气暴躁,自卑,社会交际能力差,对社会活动不感兴趣,做什么都不起劲,有时还会哭得停不下来。
没有倾诉,身边没有觉得可以理解的人,不敢暴露神经性情绪,身边最亲近的人被当作神经病,慢慢远离自己,压抑着心情却又不想为此说什么,做什么,直到慢慢远去……想着自己最近的状况眼泪又汪汪地停不下来,情绪控制不住,呼吸困难。
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病情分析:
你好!根据你的描述考虑你可能有抑郁和恐惧焦虑。建议找心理咨询师咨询治疗,可以药物治疗,认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足的睡眠,多和同伴交流沟通,释放宣泄压力,多到户外运动。祝你早日康复