之前只是偶尔，现在近期稍稍频繁起来了

病情分析：
是抽筋吗？！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

病情分析：
腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。

指导意见：
可以在抽筋部位多按摩，如果说经常性的，还要补钙和镁。也可以多吃含钙的食物，比如海鲜还有小鱼小虾，或是虾类。