2018-09-23 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:它会影响晚上的睡眠?它会影响晚上的睡眠?它会影响晚上的睡眠
满意答案
病情分析:
影响晚上的睡眠因素很多,不知道您指的是哪一个方面?比如说白天睡多了,肯定会影响晚上的睡眠,睡觉之前大运动量也会影响晚上的睡眠,晚上喝水太多,睡觉之前半小时吃水果,也会影响晚上的睡眠。所以说要想睡眠好。一定要管理好自己的生活呀。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这对你所说的情况,不知你说的“”它“”是指的什么,影响睡眠的因素很多的,包括睡眠时间的早晚,睡眠环境的好坏,年龄的因素,身体健康状况以及是否存在焦虑、恐惧抑郁等心理因素这些都会影响晚上睡眠的。
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