运动后膝盖疼，休息一周后好转

病情分析：
您好，根据您的描述，为半月板变形，膝关节腔内积液。

指导意见：
建议您避免剧烈运动，不能长期跑步或走路，注意休息，可以关节腔内注射封闭缓解疼痛，严重时手术治疗

病情分析：
你好？根据你的描述及提供的资料，运动后腿疼，特别来咨询。

指导意见：
你好？根据你的描述及提供的资料，情况已了解。建议你减少活动，坚持每天温水泡脚，会有缓解，注意保暖。严重时可服用止痛药，积液多就抽液。先泡脚看看吧。