头发掉了一小块，十年之前也掉过

病情分析：
你好，从你描述的情况首先要考虑的可能是斑秃，斑秃是一种突然发生的局限性秃发，引起原因不明可能与遗传，自身免疫，情绪应激，压力等有关。

指导意见：
斑秃大部分可在6-12个月自愈，所以建议避免情绪应激和压力，作息规律。由于网络咨询以上供参考！

病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，注意平时一定保持愉快的心情，保证充足睡眠，均衡饮食，提高机体免疫力

指导意见：
建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，必要时就诊中医，也许会恢复的快些，我深有体会，我也曾经得过，现在已经自愈

病情分析：
你好，根据你的描述，你首先要明确是斑秃还是脂溢性脱发。

指导意见：
斑秃是与情绪，休息不好有关，脂溢性脱发是与脂质代谢紊乱有关。治疗上也不近相同建议明确诊断后再行治疗，如暂时不治疗的话也可以单纯饮食调节，可以多吃含黑色素的食物。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，您的情况属于斑秃，中医学上认为斑秃是肝肾亏虚所致。根据临床经验，多位有“鬼剃头”的病人，体质都是肝肾亏虚，而在病发前曾长期睡眠不足、工作过劳，或精神紧张，以致消耗过度，肾气突然严重亏损，因而导致部分头发脱落。西医也认为多数人是由于过度精神紧张和机体劳累引起，但也有的人没有这些原因。从医学上讲与自身免疫有一定的关系。其病因不明，但情志抑郁、内分泌障碍等，常易引发此病。

指导意见：
建议您采用一些方法养血养阴、壮肾及行气活血，藉以改善体质，提高造血功能，令头发再度生长。你的情况会有所改善，无需惊惶不安，过度担忧反而会影响内分泌，减慢复元速度，不过在吃药之余，你应有适当休息，同时要注意饮食营养。