我的脚踝扭伤，肿了，有六天了

病情分析：
我已经详细看了你的描述，给出如下的建议。这种脚扭伤，考虑当时你的韧带损伤比较厉害一点，因此出血较多，个人建议你先不要着急，下地活动敌韧在一定的修复时间，如果过早的下地活动，相反会使病程加长。晚上休息的时候可以把脚垫高，有利于血液的回流，也会加快消肿。再者可以口服点舒筋活血类的药物，可以外用点膏药，针灸之类的，可以先暂停一下。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，伤筋断骨一百天，所以还要休养一阵。

指导意见：
我建议你可以抬高患肢，外用云南白药气雾剂，每晚用艾水加醋泡脚二十分钟，最好还要避免活动。