前天早上体测，跑完800后面又跑了一个400

病情分析：
你好，根据您的描述，考虑应该是剧烈运动后体内酸性代谢产物增多，能量消耗过度造成的。对于你说的情况，要注意休息，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，尽量不要吃油腻辛辣刺激性食物。可以采取膝关节部位热敷，烤电，按摩等方法进行处理，配合服用舒筋活血片等药物治疗。

病情分析：
你好：如果你已经看过骨科了，医生让你看风湿科，那就说明你的膝盖处的骨的形态和结构都没有问题，而你还有症状，一生只能考虑风湿免疫类疾病了。

病情分析：
回复，首先根据你提供的情况，你现在除了疼痛肿胀之外还有没有别的情况。

指导意见：
建议，首先，根据你提供的情况，不考虑是风湿的可能考虑是由于过度劳损之后，造成的局部肿胀酸胀，建议你暂时减少活动，密切注意病情的变化，如果病情不见好转，医院进一步检查。

病情分析：
你的情况考虑是由于运动过量形成的，需要避免有没有半月板损伤。风湿的可能性不大。

指导意见：
我建议你需要上医院做一个膝关节核磁共振检查，平时带一个护膝保护膝关节。明确诊断以后针对性治疗。