我想问一下，憋气习惯对人身体特别是脑部有影响吗
2018-09-23 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我想问一下，憋气习惯对人身体特别是脑部有影响吗，比如我在做题时就不自觉的憋气形成了习惯，最近突然意识到，然后就格外关注自己的呼吸习惯，就更感觉这种习惯导致我脑部缺氧（不知是不是心里原因），然后就很担心，快要崩溃，求解答，谢谢医生。
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况来分析这种情况，建议你要改掉这个坏习惯。
指导意见：
不要刻意去反复，憋气。如果训练的话，可以循序渐进，不能一次变时间太长。如果循序渐进的训练，憋气习惯的话，那么可以增强肺功能的。
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