老人说坐月子一定要保暖

病情分析：
女性在怀孕期间水钠储留体重都会快速增长，自然分娩之后由于体内激素分泌的影响很容易出汗并且也容易受凉，老人的说法是有科学道理的，您不能过度的吹空调风扇也不能把肢体长时间的暴露在外面，否则很容易受寒凉侵袭，留下病根。

病情分析：
你好，建议你科学坐月子！这期间需要结合室温，如果温度高，不必盖的特别严，否则产褥期容易出汗，受凉！可以正常刷牙，在产后半个月，可以调节室温，淋浴！可以适当走动，利于恶露排出！

病情分析：
你好很高兴为你解答问题根据你的描述情况，不用盖很厚，感觉不冷不热就可以，本身身体虚弱，盖厚了更容易着凉。可以适当下床活动的，有利于恶露排出来。

病情分析：
你好，中国古老的传统就是坐月子期间有这样那样的规矩，其实不必完全听。

指导意见：
只要注意保暖，避免过度受凉，完全可以洗头洗澡刷牙，多吃营养丰富的食物，保证营养均衡。忌烟酒及生冷辛辣刺激性食物。