第一次做爱硬不起来，平时却能硬

病情分析：
这种情况做爱阴茎不能勃起，考虑可能因为心理性原因有关，可以心情放松避免手淫，一般逐渐可以恢复

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，适当食用枸杞甲鱼羊肾等补肾食物，避免频繁手淫刺激，心情放松不要紧张，必要时应用复方玄驹胶囊等中成药

病情分析：
你好，根据你描述的问题来看，你的手淫太频繁了，可以有手淫，但是频率要小才可以的。

指导意见：
一般一周最多一次，但是你目前这个算不上频繁，可能是因为精神因素导致的，就是太紧张了，双方多交流，观察一段时间看看。