2018-09-24 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:减肥成功一个月了,吃葡萄会胖吗,可以减肥吗,吃七八个葡萄会不会胖
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病情分析:
你好,葡萄的糖分含量高,这个建议你最好还是要适当控制,多吃也是会有长脂肪的,所以建议你饮食营养均衡,不管什么食物,最好不要过量使用,适度的不影响
其他答案 (3)
病情分析:
您好,您告知的情况吃葡萄不会增加体重的,最好是中午十点左右,下午三四点左右吃。
指导意见:
如果是通过节食达到减肥的效果,一旦恢复饮食后肯定会反弹的,建议最好是逐步添加饮食和多锻炼。
病情分析:
问题分析:您好肥胖是因摄入热量大于消耗,多余热量便于脂肪的形式在体内储存,长期则会引起体重的增加。
指导意见:
意见建议:建议减肥还是要科学,避免过度节食,造成营养不良,影响健康,减肥最好在满足机体日常需要的基础上,控制饮食,同时加强运动,增加消耗,平时少坐车多走路,少做电梯多走楼梯增加活动量
病情分析:
你好,葡萄较甜,含糖量较高,在不减少其他食物的时候,多吃对减肥者无益。
指导意见:
你好,当下正是吃葡萄的季节,每天吃七、八个对减肥影响不大,但要注意控制好。