医生微想问下我现在高三了十点下晚自习早上六点上学

病情分析：
你好，青春期结束，身高发育完成，一般来说在18周岁左右。身体的生长发育主要在夜间进行。一般来说晚上10点到早上6点，这段时间睡眠最好。每天保证7到9个小时的睡眠，时间不能过短。否则不但影响生长发育，还影响身体健康。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，目前建议在晚上11点前睡觉。

指导意见：
您好，根据您所描述的情况，想要长身高，建议适当运动和适当补充营养，像喝牛奶有对长身高有好处。

病情分析：
根据您的描述，考虑您这种情况的话，建议在晚上11点至早上六点之间就可以。

指导意见：
同时的话，一定要注意营养的搭配养成良好的卫生习惯好好的照顾宝宝，多吃些富含营养的食物。

病情分析：
你好，一般睡眠最好是十点睡觉最好的，有利于身体发育的。

指导意见：
建议给予十点到早上五点为好，注意保证睡眠质量的，平时注意劳逸结合，注意休息