2018-09-24 3人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:男,14岁半,身高1.72米,想要尽快长到一米八,有什么方法没有?
满意答案
病情分析:
目前您的年龄还小,还有一定的生长发育可能,到十八岁的时候还会有一次发育机会,应该还会再长高些的。
指导意见:
具体能够长多高,跟很多因素有关系,例如遗传因素、饮食营养因素等都有关系。建议您平常坚持口服钙片补充钙剂,可以最大程度上满足身体生长发育时需要的钙质。
其他答案 (2)
病情分析:
身高的逐渐连续增长的,正常的身高说明内分泌系统等影响身高增长的因素处于正常状态,没有办法突然加速增长。平时注意以下方面对身高增长有益:均衡营养,适当增加蛋白质摄入,如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等;保证充足的睡眠,不要熬夜;多运动,跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动,以跳绳等蹦跳一类的为佳。
病情分析:
你好!身高体重受遗传,性别,疾病,环境,内分泌,营养等因素影响的。根据你现在的身高,正处于青春第二个生长发育期,所以一定可以长高的。平时多打篮球多长跑,营养均衡。