头痛，鼻子有点不舒服不知道是感冒还是鼻炎

病情分析：
建议平时注意防寒保暖，不要受凉，多喝开水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌食煎炸烧烤食物。多吃富含维生素的蔬菜和水果。还可以自己冲洗鼻腔，鼻腔冲洗干净，可有效缓解症状，减轻鼻腔炎症。

病情分析：
你好，很高兴为您解答问题，这种情况建议您可以用雷诺考特喷鼻子治疗，看一下有没有效果，有效果可以坚持用一月。希望对您有帮助，谢谢。

病情分析：
如果是与季节有关系，这还是鼻炎引起的，受凉或者是感冒以后症状会加重的，容易反复，而且治疗比较慢，可以口服鼻炎宁颗粒，连续口服两周，注意加强护理，不要着凉，尽量少吃容易上火的食物，及时观察变化。